Andalusie, Zuid Spanje

 

U verblijft in Andalusië in Zuid Spanje. De accommodatie ligt op loopafstand van de zee. in een rustige omgeving in de buurt van het dorpje Cortiljo.

Retraite spanje 3 Retraite spanje 1 Retraite spanje 7

 

 

 

 

Accommodatie

Villa Cortijo de la Media Luna, Mojacar, Andalusië, Zuid Spanje

Je verblijft in een comfortabele villa in een twee persoonskamer met een groot tweepersoonsbed, eigen wc en badkamer.
er zijn opties voor gedeelde kamer of alleen in een kamer.
De villa ligt op loopafstand van de zee.

bed retraite spanje 1 Acco retraite spanje 2 Acco retraite spanje 3

 

 

 

 

Verzorging

All in verblijf:

Overnachtingen
Volledig verzorgde biologische maaltijden
Koffie, thee, dranken
Het retraite programma

Exclusief: de vliegreis, transfer en excursies.

Retraite programma

  • Pilates: perfect-, bodyshape- en powerpilates,
  • Yoga: yang-yin, hatha, yin, nidra,
  • Yogadance
  • Meditaties
  • Lezing over de werking van het onderbewuste
  • Praatavonden
  • Stilteochtenden
  • Wandelingen
  • Thaise yoga massage: basistechnieken leren
  • Veel tijd voor jezelf

lesje retraite

 

 

 

 

 

 

 

 

Wanneer

De retraites vinden plaats in de maanden maart en april 2019.

Data 2019:
04 maart – 10 maart
01 april – 07 april

Verblijfsduur:
7 dagen, 6 overnachtingen. Van maandag t/m zondag.

Investering

7 dagen, 6 overnachtingen: 945 euro + dana in een gedeelde kamer
Wenst u het liefst alleen in een dubbel kamer,dat is geen probleem, dan komt er 20 euro bij per nacht per persoon.
(inclusief overnachtingen, maaltijden, programma, exclusief transfer,vliegreis)

Dana: in het vroege Boeddhisme werden boeddhistische leermeesters onderhouden door hun leerlingen, zodat zij zich geheel konden wijden aan hun leraarschap. De volgelingen gaven als dank voor de wijsheden dana. Dit betekent vrijgevigheid.

Het inschrijfgeld voor uw verblijf houden wij zo laag mogelijk door de kosten te beperken. Daarom vragen wij dana. Dana is de vergoeding voor de begeleiding die wij met plezier uitvoeren. De hoogte van de dana bepaal je zelf, naar gelang je financiële draagkracht en naar wat de retraite je gebracht heeft. Je geeft de dana anoniem, aan het eind van de retraite.

Gasten hebben vaak behoefte aan een richtlijn. De praktijk leert dat de dana tussen de €50,- en €150,- per retraite is. Elke bedrag, groter of kleiner, dat van harte gegeven wordt, ontvangen wij van harte. Wij vinden het belangrijk dat iedereen aan een retraite deel kan nemen, ook mensen met beperkte financiële middelen.

Mochten er nog vragen zijn, bel of mail gerust met ons.

www.pilatestotaal.nl
www.retraites.pilatestotaal.nl
vanja@pilatestotaal.nl

Acco retraite spanje 4 eten 3 eten 5 eten Retraite spanje 6

 

 

 

 

 

Reserveringsformulier Retraire reis